Фитнес-клубы и тренажерные залы в Уфа
г. Уфа, улица Революционная, 111/1
54.7344 55.9673пн,вт,ср,чт,сб 18:00-21:00
уфафитнес.рф
г. Уфа, улица Адмирала Макарова, 24/2
54.796 56.0536+7 (347) 299-90-11
пн-сб 09:00-23:00; вс 09:00-22:00
yafitness.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, оплата, йога, личный тренер, годовой абонемент, месячный абонемент, массаж, виды занятий, бассейн, боевые искусства
г. Уфа, Революционная улица, 39/2
54.737 55.9479+7 (347) 276-40-40
пн-пт 06:00-00:00; сб,вс 09:00-00:00
worldclass-ufa.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, личный тренер, танцы, детский фитнес, сауна
г. Уфа, улица Софьи Перовской, 54
54.6972 55.9925+7 (347) 266-69-54
пн-пт 09:00-21:00; сб,вс 10:00-17:00
ufawell.ru
запись онлайн на Яндексе, карты к оплате, подарочный сертификат, оплата картой, наличие скидок, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, фито-бар, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, боевые искусства, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата
г. Уфа, улица Гафури, 11
54.7228 55.9259+7 (347) 251-20-07
пн-пт 11:00-23:00; сб,вс 11:00-20:00
ufafitness.ru
бесплатный wi-fi, виды занятий, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, гостевая парковка, месячный абонемент, танцы, танцы, солярий, оплата
г. Уфа, улица Российская, 25
54.7839 56.0393+7 (347) 298-06-96
пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 09:00-21:00
tonusclub.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент
г. Уфа, бульвар Хадии Давлетшиной, 18
54.7355 55.9915+7 (347) 252-91-99
ежедневно, 07:30-22:00
tonusclub.ru
оплата картой, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, гостевая парковка, годовой абонемент, оплата
г. Уфа, улица Софьи Перовской, 52
54.6976 55.9916+7 (347) 294-18-04
ежедневно, 09:00-22:00
tonusclub.ru
виды занятий
г. Уфа, улица Степана Кувыкина, 5
54.6995 55.994+7 (347) 256-42-21
ежедневно, 08:00-22:00
slimclub.ru
оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, при гостинице, годовой абонемент, месячный абонемент, танцы, детский фитнес, spa, солярий, сауна, оплата
г. Уфа, улица Рихарда Зорге, 11/1, эт. 5
54.7511 55.9826+7 (347) 277-55-33
пн-пт 09:00-21:00
reforma-ufa.ru/jump
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, месячный абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, оплата
г. Уфа, Рихарда Зорге улица, 11/1, эт. 4
54.7511 55.9826+7 (347) 277-55-33
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-21:00
reforma-ufa.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, боевые искусства, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, массаж, сауна, парная, оплата, карты к оплате
г. Уфа, бульвар Ибрагимова, 88
54.7391 55.9706+7 (347) 292-04-04
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
ps-olympia.ru
аренда зала, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Уфа, Кольцевая улица, 65, корп.3
54.8223 56.0855+7 (347) 294-54-24
ежедневно, 07:00-23:00
pplfitness.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, каток, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, количество залов, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, танцы, танцы, детский фитнес, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, оплата, карты к оплате, детская йога, йога для беременных, 1 посещение, работа с позвоночником, семинары, обучение инструкторов, кафе
г. Уфа, улица Софьи Перовской, 13/3
54.7017 55.9881+7 (347) 256-05-61
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-23:00
orangefit-ufa.ru
оплата картой, карты к оплате, личный тренер, виды занятий, бассейн, спортивная медицина, фито-бар, гостевая парковка, при гостинице, годовой абонемент, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, spa, салон красоты, солярий, массаж, сауна, парная, оплата
г. Уфа, улица Софьи Перовской, 13/3, эт. 2
54.7017 55.9881+7 (347) 256-06-25
ежедневно, 09:00-21:00
orangefit-ufa.ru
г. Уфа, Менделеева улица, 137, ТРК Иремель
54.7135 55.9936+7 (347) 295-93-33
ежедневно, круглосуточно
mendeleef.ru
солярий, оплата, работа с позвоночником, личный тренер, спортивная медицина, массаж, spa, салон красоты, фито-бар, виды занятий, бассейн, каток, фитнес-магазин, фитнес-туризм, банкомат, гостевая парковка, при гостинице, игровой спорт, боевые искусства, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей, детская комната, детский клуб, солярий, сауна, парная
г. Уфа, улица Менделеева, 137, ТРК Иремель
54.7135 55.9936+7 (347) 295-99-99
ежедневно, 10:00-22:00
mendeleef.ru
виды занятий, бассейн
г. Уфа, улица Менделеева, 134, корп.1
54.7175 56.0074+7 (347) 252-20-30
пн-пт 08:00-23:00; сб,вс 09:00-21:00
mass-gym.com
виды занятий, личный тренер, spa
г. Уфа, улица Глинки, 2
54.7856 56.1288+7 (347) 266-15-23
пн-сб 10:00-22:00
leitai.ru
оплата картой, месячный абонемент, виды спорта, бассейн, виды занятий, оплата
г. Уфа, улица Академика Королева, 14, ТК Звездный
54.7745 56.0775+7 (347) 292-99-99
ежедневно, круглосуточно
korolef.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн
г. Уфа, Коммунистическая улица, 45/3, зал 210
54.7278 55.9433+7 (987) 022-87-87
пн-чт 07:00-23:00; пт 07:00-22:00; сб 09:00-18:00
geroycrossfit.ru
виды занятий, оплата картой, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, спортивная медицина, фито-бар, фитнес-магазин, детский фитнес, оплата, карты к оплате
г. Уфа, улица Пушкина, 45/2
54.7251 55.9319+7 (347) 266-32-41
пн-сб 10:00-21:00
fk-studio.ru
г. Уфа, улица Менделеева, 134
54.7169 56.0097+7 (347) 240-07-00
пн-пт 15:00-21:00; сб,вс 11:00-20:00
fitnesspark.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн
г. Уфа, улица Менделеева, 134
54.7169 56.0097+7 (347) 240-07-00
пн-пт 08:00-23:00; сб,вс 10:00-20:00
fitnesspark.ru
виды занятий, бассейн
г. Уфа, улица Калинина, 20
54.8184 56.081+7 (347) 266-75-26
пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 10:00-21:00
fitnessa-ufa.com
годовой абонемент, виды занятий, бассейн
г. Уфа, проспект Октября, 132/3
54.7769 56.0313+7 (347) 266-47-20
пн-пт 09:00-22:00, перерыв 14:00-15:00; сб 09:00-18:00, перерыв 14:00-15:00; вс 10:00-15:00
fitness-ufa.ru
годовой абонемент, виды занятий, бассейн
г. Уфа, улица Пархоменко, 156/3
54.7413 55.968+7 (347) 292-44-66
пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-21:00
fitness-land.ru
виды занятий, бассейн, годовой абонемент, танцы, сауна
г. Уфа, Бакалинская улица, 25
54.7181 55.9867+7 (905) 000-68-68
ежедневно, 11:00-23:00
fitness-kids.ru
виды занятий, оплата картой, бассейн, годовой абонемент
г. Уфа, улица Степана Кувыкина, 11
54.7008 55.9948+7 (347) 254-30-47
пн-пт 08:00-20:00, перерыв 12:00-16:00; сб 10:00-14:00
fitcurves.org
г. Уфа, улица Гагарина, 44/1
54.7683 56.0748+7 (347) 241-10-83
пн-пт 08:00-20:00, перерыв 12:00-16:00; сб 10:00-14:00
fitcurves.org
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Уфа можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
